Was sind meine Vorteile einer traumasensiblen Begleitung?
Erkenntnis allein, hilft uns oft nicht weiter. Es ist die gelebte Veränderung, die im Alltag den Unterschied macht. In der ganzheitlich-integrativen Traumaarbeit lernst du, dich, deine Beweggründe und deine Kompensationsstrategien besser kennen, machst neue Erfahrungen in einem sicheren Kontakt und erfährst auf allen Ebenen, wie du selbstbestimmter, freier und glücklicher leben kannst.
Du hast Fragen zu meiner Traumaarbeit?
Du weisst nicht, ob Du bei mir richtig bist? Kläre es kostenlos in einem Telefongespräch.
Wie ich dich traumasensibel begleite?
Wir bearbeiten deine Themen auf unterschiedlichen Ebenen:
- Inhaltsebene: du erzählst, was sich im Alltag zeigt
- Prozessebene: Wir erforschen deine Themen gemeinsam – kognitiv, körperlich und emotional
- Metaebene: Du lernst, Dinge mit etwas Abstand aus einer anderen Perspektive zu betrachten
Was Du durch behutsame Traumaarbeit lernst?
- eine liebevollen Umgang mit Dir selbst
- Deiner Wahrnehmung zu vertrauen
- Deinen Körper besser zu spüren
- in wahrhaftigen Kontakt zu treten
- dich besser abzugrenzen
- sinnvolle Lösungsstrategien zu entwickeln
- lebendiger zu werden
Wo wirst Du begleitet?
Ich begleite dich bei dir zu Hause, in meinem Atelier oder gerne auch an einem kraftspendenden Ort im Freien.
Welche Kosten kommen auf dich zu?
Stundensatz: Fr. 140.00
Für eine Begleichung in bar oder per TWINT bin ich dankbar.