Angebot

Dein Vorteil

Erkenntnis allein, hilft uns oft nicht weiter. Es ist die gelebte Veränderung, die im Alltag den Unterschied macht. In der ganzheitlich-integrativen Traumaarbeit lernst du, dich, deine Beweggründe und deine Kompensationsstrategien besser kennen, bekommst neue Strategien an die Hand und erfährst auf allen Ebenen, wie du selbstbestimmter, freier und glücklicher leben kannst.

telefonische Vorabklärung (kostenlos)

unverbindlich Kontakt aufnehmen

Kennenlern-Stunde, 1 Stunde, Fr. 60.00

  • Klärung Deines Anliegens
  • gegenseitiges Kennenlernen
  • Hintergrund/Wissensvermittlung
  • Arbeitsweise

persönliche Begleitung, 1.5 Stunden, 150.00

Wir bearbeiten deine Themen auf unterschiedlichen Ebenen:

  • Inhaltsebene: du erzählst, was sich im Alltag zeigt
  • Prozessebene: Wir erforschen deine Themen gemeinsam – kognitiv, körperlich und emotional
  • Metaebene: Du lernst, Dinge mit etwas Abstand aus einer anderen Perspektive zu betrachten

Du lernst:

  • eine liebevollen Umgang mit Dir selbst
  • Deiner Wahrnehmung zu vertrauen
  • Deinen Körper besser zu spüren
  • dich besser abzugrenzen
  • sinnvolle Lösungsstrategien zu entwickeln
  • lebendiger zu werden

Ort der Begleitung

Ich begleite dich bei dir zu Hause, in meinem Atelier oder gerne auch an einem kraftspendenden Ort im Freien.