Hör auf, im Aussen nach Lösungen für Deine Probleme zu suchen. Der Schlüssel liegt in Deinen unbewussten Überzeugungen, was bei zwischenmenschlichem Kontakt angeblich passiert.
Hast Du schon einen langen Weg hinter Dir und bist es müde, nach Lösungen für Dein Leid zu suchen? Dann bist Du reif, Deine unbewussten Projektionen loszulassen, die aus frühen Bindungsverletzungen entstanden sind. Denn nur dadurch wird Dein autonomes Nervensystem sich langfristig regulieren. Das ist der Schlüssel zur Traumaheilung.
Wie ich Dir helfen kann?
Ich habe mein Wissen in einem 15-seitigen Wegweiser zusammengefasst. Lade ihn Dir kostenlos herunter:
Bei mir findest Du traumasensensible Begleitung und behutsame Traumaarbeit, die Dir hilft, weniger Leiden und mehr Lebendigkeit in Dein Leben zu bringen, gerade dann, wenn Du für dich schon so viele Therapien und Methoden ausprobiert hast.
Ich begleite dich auf Deinem individuellen Weg und lasse meine breite Erfahrung rund um Trauma einfliessen.
Leidest Du und weisst nicht warum?
Bist Du oft gestresst, fühlst dich fremd in dieser Welt oder hast verschiedenste Symptome wie Schmerzen, Angst, Depressionen oder Beziehungsprobleme, deren Ursache Du nicht richtig verstehst?
Möglicherweise hast Du frühe Bindungsverletzungen (Trauma) erlitten, an die Du dich gar nicht mehr erinnern kannst. Die Folgen treten erst viel später, oft in der Lebensmitte, auf und hindern dich daran, ein freies Leben zu führen.
Warum hilft Dir Psychotherapie nicht?
Im schlimmsten Fall leidest Du an einer Angststörung, Panikattacken oder Depressionen. Du bist oft gereizt und überreizt und kommst einfach nicht zur Ruhe? Vielleicht bist Du schon länger in psychologischer oder psychiatrischer Behandlung, kommst aber einfach nicht weiter?
Ganz klar, du musst an den Kern deines Leides ran. Der liegt immer im direkten Kontakt mit anderen Menschen. Und dort zeigt er sich auch.
Warum macht eine Traumatherapie bzw. Traumaarbeit Sinn?
Die Konfrontation mit dem Schrecken von früher sind nicht nötig, um Leid aufzulösen. Mach dich selbst auf den Weg! Traumaheilung ist möglich. Ich bin den Weg selbst gegangen.
Welche Symptome deuten auf ein Bindungstrauma?
Die Symptome können sehr vielfältig sein. Betroffene wissen oft nicht, dass sie von Bindungs- bzw. Entwicklungstrauma betroffen sind und versuchen lediglich, die Symptome zu bekämpfen.
Das führt jedoch nicht zur Lösung. Schau Dir die häufigsten Symptome von Entwicklungstrauma an. Erkennst Du dich darin wieder?