Wie ich Dir helfen kann?
Hier findest Du traumasensensible Begleitung und behutsame Traumaarbeit, die Dir hilft, weniger Schmerz und mehr Lebendigkeit in Dein Leben zu bringen, gerade dann, wenn Du für dich schon so viele Therapien und Methoden ausprobiert hast.
Ich begleite dich körperorientiert auf Deinem individuellen Weg und lasse meine breite Erfahrung rund um Trauma einfliessen.
Leidest du an Erschöpfung und Depressionen und weisst nicht warum?
Bist Du oft gestresst, fühlst dich fremd in dieser Welt oder hast verschiedenste Symptome wie Schmerzen, Angst, Depressionen oder Beziehungsprobleme, deren Ursache Du nicht richtig verstehst?
Möglicherweise hast Du frühe Verletzungen (Trauma) erlitten, an die Du dich gar nicht mehr erinnern kannst. Die Folgen treten erst viel später, oft in der Lebensmitte, auf und hindern dich daran, ein freies Leben zu führen.
Das Wissen über Trauma hat die Kraft,
die Welt zu verändern.
Warum hilft Dir Psychotherapie nicht?
Im schlimmsten Fall leidest Du an einer Angststörung, Panikattacken oder Depressionen. Du bist oft gereizt und überreizt und kommst einfach nicht zur Ruhe? Vielleicht bist Du schon länger in psychologischer oder psychiatrischer Behandlung, kommst aber einfach nicht weiter?
Warum macht eine Traumatherapie bzw. Traumaarbeit Sinn?
Trauma sitzt in unserem ältesten Hirnstamm und kann über Gespräche allein nicht gelöst werden. Der Schlüssel zur Integration liegt im Körper, seinem Gedächtnis und Deinen Körperempfindungen.
Eine Traumatherapie und die Konfrontation mit dem Schrecken von Früher sind nicht immer nötig. Mach dich selbst auf den Weg! Traumaheilung ist möglich.
Nur wer selbst Narben auf der Seele hat, kann die Wunden anderer Menschen auch sehen, spüren und begreifen.
Autor unbekannt
Welche Symptome deuten auf ein Entwicklungstrauma?
Die Symptome können sehr vielfältig sein. Betroffene wissen oft nicht, dass sie von Bildungs- bzw. Entwicklungstrauma betroffen sind und versuchen lediglich, die Symptome zu bekämpfen.
Das führt jedoch nicht zur Lösung. Schau Dir die häufigsten Symptome von Entwicklungstrauma an. Erkennst Du dich darin wieder?