Trauma und frühe Bindungsverletzungen auflösen
Immer mehr Menschen leiden und fühlen sich einsam, obwohl sie vermeintlich alles haben. Oft liegt darunter ein Bindungstrauma. Ungünstige Bindungsprägungen lenken uns ein Leben lang, wenn ihr uns ihnen nicht bewusst sind.
Der Schlüssel liegt in unseren unbewussten Überzeugungen. Ich helfe Dir, diese zu finden, auszusprechen und mit der Wahrheit abzugleichen.
Wir alle haben zwei Bedürfnisse, die im besten Fall in keinem Widerspruch stehen:
- Das Bedürfnis nach Verbindung sowie
- Das Bedürfnis nach Autonomie (Würde und Freiheit)
Ungünstige Bindungserfahrungen in unserer Kindheit führen dazu, dass wir mindestens eines dieser Bedürfnisse unterdrücken und unseren Bildungskonflikt ein Leben lang auf Menschen projizieren. Daraus entstehen zwei Bindungstypen:
- Der Verschmelzungstyp, der ständig Menschen hinterherrennt, sich krankhaft um sie kümmert und sie gleichzeitig als kleine Kinder ansieht
- Der Autonomietyp, der sich von Menschen distanziert und in seiner eigenen Gedankenwelt lebt
Die Folge: Wir leiden, ohne einen äusseren Grund dafür zu haben. Und wir suchen nach Strategien, um unsere Bedürfnisse doch irgendwie zu befriedigen. Wir daten, konsumieren, suchen nach Spiritualität und Erleuchtung, jagen Geld hinterher und scheitern immer wieder in unseren Beziehungen.
Nach dem Floating (Methode zur Auflösung von Bindungskonflikten von Gopal Norbert Klein) kommt das Flowting (im Fluss leben).
Findest du dich darin wieder? Dann schreib mir.
Die Lösung ist so einfach
Fangen wir an, unserem Gegenüber offen und ehrlich mitzuteilen, was auf Ebene der Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen in uns los ist, entsteht ein wahrhaftiger Kontakt und die Energie beginnt zu fliessen.
Lösen wir dann unseren Bindungskonflikt mit Hilfe einer Fachperson auf, erfährt unser Nervensystem eine Transformation, die uns frei und verbunden leben lässt. Danach streben wir alle.
Nimm mit mir Kontakt auf. Als traumasensibler Coach kann ich dir helfen, ein freies und verbundenes Leben zu führen.