Das wäre fantastisch! Aber es braucht Mut.
Nach einem Dutzend Jahren der Suche hat mich eine Methode überzeugt. Heute binde ich sie in mein traumasensibles Coaching ein.
Die Methode von Gopal Norbert Klein besagt, dass Leid und Probleme ihren Ursprung in einem frühen Bindungskonflikt haben. Er unterscheidet in der Folge zwei ausgeprägte Typen:
- Verschmelzungstyp (unterdrückt seine Autonomie und damit Wut und Hass)
- Autonomietyp (unterdrückt die Verbindung und damit Trauer und Einsamkeit)
Die beiden Typen eignen sich über die Lebensjahre unterschiedliche Strategien an, wie sie Distanz zu Menschen schaffen und damit Probleme im Aussen verursachen.
Werden diese Überzeugungen nun bei einem nahestehenden Menschen oder Therapeuten abgefragt, zerplatzt die ganze Illusion und Kontakt wird endlich nährend. Das ganze Nervensystem beruhigt sich. Probleme im Aussen lösen sich wie von selbst.
Du möchtest das für dich ausprobieren?
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