Materiell haben wir mehr als jede Generation vor uns – trotzdem fühlen sich immer mehr Menschen innerlich leer. Warum ist das so? Gopal Norbert Klein, renommierter Traumatherapeut, liefert eine radikale Erklärung: Fast alle unsere heutigen Probleme sind keine echten Probleme, sondern unverarbeitete Traumata aus der Kindheit. Warum geht es vielen immer schlechter, obwohl wir mehr […]
Autor: Mirjam Giger
Das Paradies beginnt dort, wo wir Grenzen überschreiten
Ein Biss. Ein Übergang. Ein Erwachen. Dieses Bild trägt die Nummer 144 – die Notfallnummer in der Schweiz. Für mich ist es ein Symbol für den Notruf, den wir manchmal in uns selbst absetzen müssen. Im Zentrum: ein aufgebissener Apfel – ein uraltes Symbol. Mit dem Biss kam nicht nur Wissen, sondern auch Angst. Seitdem […]
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Vom Lieben und Leben nach dem Missbrauch
Was für ein grossartiger Mensch. Was für ein beeindruckendes Gespräch. Helene Bracht schreibt in ihrem Buch sehr reflektiert und differenziert über ihre Missbrauchserfahrung in der Kindheit.
Sexualisierte Gewalt – wie spricht man über das Unfassbare?
Schweigen hilft nur den Tätern aber nie den Opfern. Der Fall Pelicot erschüttert Frankreich und die Welt. Und er ist nicht der einzige Fall. In den letzten Jahren fanden immer mehr grausamer Fälle sexualisierte Gewalt ans Licht. Meist passiert es in den eigenen vier Wänden. In Familien. In der Kirche. In Heimen und Schulen. Und […]
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Die Lösung für all unsere Probleme
Symptomen und Leid liegt oft ein unbewusstes Bindungsmuster zugrunde. Wir machen mit unseren Bindungspersonen in unserer Kindheit destruktive Erfahrungen und projizieren das in der Folge ganz unbewusst auf sämtliche Beziehungen. Was die Lösung meines Bindungskonflikts bei mir konkret ausgelöst hat, habe ich hier beschrieben: Wie funktioniert die Methode von Gopal Norbert Klein aber konkret? Dieses […]
Was macht uns depressiv?
Keine Kraft, keine Freude, keine Hoffnung. Jeder Fünfte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer Depression. Doch obwohl die Krankheit so weit verbreitet ist, sind noch viele Aspekte unerforscht. Warum erkranken so viele Menschen daran? Inzwischen blickt die Wissenschaft anders auf die Krankheit – und entdeckt neue Wege, um sie zu heilen. Dass Depressionen lediglich […]
Freiheit und Verbundenheit, ein Widerspruch?
Wir Menschen haben zwei elementare Bedürfnisse. Das Bedürfnis nach Verbundenheit und Nähe sowie das Bedürfnis nach Autonomie (Freiheit). In unserer kindlichen Entwicklung muss erst das Bildungsbedürfnis befriedigt sein, bevor wir die Welt erkunden können. Können wir uns nicht sicher an unsere Bezugspersonen binden, entwickeln wir später Unsicherheit in der Autonomie oder aber eine Scheinautonomie. Beides […]
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Der Schlüssel zur Traumaheilung
Ich bin seit mehr als zehn Jahren auf der Suche! Jetzt habe ich den Schlüssel zur Traumaheilung endlich gefunden. Mein Unterbewusstsein wusste das schon mehrere Tage vor mir. Schon vor ein paar Jahren bin ich im Internet bzw. auf Youtube auf die Arbeit von Gopal Norbert Klein gestossen. Warm geworden bin ich damals allerdings irgendwie […]
Was genau verkörpern wir?
Und warum haben psychische Erkrankungen massiv zugenommen? Yves Bosshart im Gespräch mit dem Psychiater und Philosophen Thomas Fuchs.
Posttraumatisches Wachstum
Können wir an Krisen wachsen? Schau selbst.