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Traumatherapie in der Ostschweiz

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Was macht uns depressiv?

Posted on 24. März 2025 by Mirjam Giger

Keine Kraft, keine Freude, keine Hoffnung. Jeder Fünfte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer Depression. Doch obwohl die Krankheit so weit verbreitet ist, sind noch viele Aspekte unerforscht. Warum erkranken so viele Menschen daran? Inzwischen blickt die Wissenschaft anders auf die Krankheit – und entdeckt neue Wege, um sie zu heilen. Dass Depressionen lediglich […]

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Freiheit und Verbundenheit, ein Widerspruch?

Posted on 15. März 2025 by Mirjam Giger

Wir Menschen haben zwei elementare Bedürfnisse. Das Bedürfnis nach Verbundenheit und Nähe sowie das Bedürfnis nach Autonomie (Freiheit). In unserer kindlichen Entwicklung muss erst das Bildungsbedürfnis befriedigt sein, bevor wir die Welt erkunden können. Können wir uns nicht sicher an unsere Bezugspersonen binden, entwickeln wir später Unsicherheit in der Autonomie oder aber eine Scheinautonomie. Beides […]

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Der Schlüssel zur Traumaheilung

Posted on 13. März 2025 by Mirjam Giger

Ich bin seit mehr als zehn Jahren auf der Suche! Jetzt habe ich den Schlüssel zur Traumaheilung endlich gefunden. Mein Unterbewusstsein wusste das schon mehrere Tage vor mir. Schon vor ein paar Jahren bin ich im Internet bzw. auf Youtube auf die Arbeit von Gopal Norbert Klein gestossen. Warm geworden bin ich damals allerdings irgendwie […]

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Was genau verkörpern wir?

Posted on 8. Januar 2024 by Mirjam Giger

Und warum haben psychische Erkrankungen massiv zugenommen? Yves Bosshart im Gespräch mit dem Psychiater und Philosophen Thomas Fuchs.

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Posttraumatisches Wachstum

Posted on 14. September 2023 by Mirjam Giger

Können wir an Krisen wachsen? Schau selbst.

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Suizidalität erkennen

Posted on 8. September 2023 by Mirjam Giger

Ich bin ein grosser Fan meiner Ausbilderin, Verena König. Sie schafft es stets, Dinge klar zu benennen. Diesen Blog-Beitrag zum Thema Suizidalität finde ich unendlich wertvoll – für Betroffene und Angehörige.

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Blick in die Ewigkeit

Posted on 24. November 2021 by Mirjam Giger

Leben wir nach dem Tod weiter? Ich habe meine Antwort. Auf die Suche zu dieser Frage hat sich ein Bestatter gemacht. Eindrücklicher Beitrag: https://www.srf.ch/play/tv/redirect/detail/1f466962-50c9-4593-94f6-c1923e88e6fc

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Der Krieg in mir

Posted on 26. Oktober 2021 by Mirjam Giger

Welche Folgen haben die Traumatas unserer Grosseltern auf uns? Dieser Film zeigt sie eindrücklich: https://www.srf.ch/play/tv/redirect/detail/85ef024a-32db-49da-8cb3-1a4131dbf4a0

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Zwanghafte Freundlichkeit

Posted on 11. September 202111. September 2021 by Mirjam Giger

Fawn-Response oder eben zwanghafte Freundlichkeit ist eine Überlebensstrategie. Betroffene meinen, sie können Konflikte vermeiden, wenn sie mit allen freundlich sind und ihre eigenen Bedürfnisse dadurch zurückstecken. Spannender Ansatz. Erfahre mehr darüber: https://traumaheilung.de/fawn-response/

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Neurosensitivität

Posted on 22. Dezember 2020 by Mirjam Giger

Patrice Wyrsch löst den Begriff „Hochsensibilität“ durch „Neurosensitivität“ ab. Er hat in seine Doktorarbeit die Arbeitsleistung im Zusammenhang mit erhöhter Neurosensitivität erforsch. Die Ergebnisse sind erstaunlich. Hier geht es zum spannenden Webinar.

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