Kennst Du dieses Gefühl? Du bist nicht alleine damit.

Franz Ruppert, einer der aktuellen Trauma-Experten, hat eine eigene Methode entwickelt. Spannend. Und aus meiner Erfahrung hilft genau eine solche… Weiterlesen Die Anliegen-Methode

Eindrückliche Dokumentation, wie es uns gelingen kann, mit Tieren zu sprechen. Unglaublich, was James French mit seiner Trust Technique erreicht.… Weiterlesen Mit Tieren sprechen – dank Achtsamkeit

Warum grenzen sich andere Menschen so konsequent ab, wenn sie andere in Not sehen? Eine gute Frage, denn damit machen… Weiterlesen Warum wir in der Not oft keine Hilfe bekommen

Endlich Ruhe. Der Kopf ist still. Wie das geht? Eckart Tolle erklärt es eindrücklich in seinem Video.

Die Meditationen von selbstwärts sind unendlich schön. Hör einmal rein: https://www.youtube.com/watch?v=hd0DBFUcFyU&feature=youtu.be

Mit ICD-11 wird es endlich eine Diagnose geben, die frühen und wiederholenden Traumatisierungen gerecht wird: Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung. Was… Weiterlesen Traumafolgestörung

Fühlst Du dich verbunden? Mit Dir? Mit anderen Menschen? Mit der Welt? Es ist die Qualität der Verbundenheit, die über… Weiterlesen Verbundenheit

Früher wurden sie geehrt. Hochsensible Menschen. Denn oft waren und sind sie als kreative Künstler unterwegs. Heute scheint Hochsensibilität eher… Weiterlesen Die sanfte Kraft hochsensibler Menschen

Jeder fünfte Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens an einer Depression. Jeder zehnte Schweizer bekommt Anti-Depressiva verschrieben. Die Zahlen sind… Weiterlesen Volkskrankheit Depression